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wシャフト

wシャフト

ということで買いました、wシャフト。
これは普通の真っ直ぐなバーベルとは違って少し角度が付いているので
自然な手首の角度で持てるので持ちやすいんです。

早速プレートをセットして持ち上げてみたところ・・・
重い・・・。
これ棒だけで5~6キロあるみたいですね。結構重いです。

私も腰が少し悪いので、持ち上げるときは注意せねばなりません。
でもこれでやっと背中が鍛えられる!うれしいですね。 品川区大井町の整体院
腰痛、肩こりに
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武川

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